치질에 도움이 될 생활습관 변화
불행히도 치질은 임신 중에 자주 발생한다.
치질은 임산부의 골반 부위에 위치한 혈관에 대한 압력이 증가함에 따라 종종 형성된다.
산모가 진통 중에 견뎌야 하는 것은 치질을 더욱 악화시킬 수 있다.
통증을 줄이고 치질이 더 많이 나타나는 것을 예방할 수 있는 방법을 알아보려면 이 글을 읽으세요.
얼음과 열을 이용하여 집에서 치질을 쉽게 치료한다.
이것은 치질을 수축시키는 효과가 있다.
10분 동안 얼음을 바른 후 20분 동안 적신 열패드를 발라라.
마녀 헤이즐은 치질에 매우 효과가 있다.
마녀 헤이즐은 치질 조직을 수축시키기 때문에 통증을 완화시킨다.
면발을 사용하여 마녀 헤이즐을 바르고, 5분에서 10분 사이에 환부에 앉게 하거나, 단순히 좌욕에 약간의 물을 붓는다.
치질을 앓고 있다면 치질 주변 부위에 염료, 향료, 에센셜 오일 등 자극성이 있는 개인 케어 제품은 피하는 것이 현명하다.
이러한 물질 중 하나에 최소한으로 노출되어도 치질이 타거나 가려울 수 있다.
얼음은 치질 통증을 줄이는 데 사용될 수 있다.
치질은 심한 통증을 유발할 수 있다.
그 부위에 얼음찜질을 하면 붓기가 어느 정도 풀리고 통증도 어느 정도 완화된다.
때로는 차가운 압축기와 따뜻한 압축을 번갈아 하는 것이 도움이 되는 것 같다.
얼음팩과 따뜻한 목욕을 번갈아 하면 염증과 통증이 완화돼 더욱 편안해진다.
치질이 왜 일어나는지, 어떤 상태인지 알면 더 잘 대처하는 데 도움이 될 것이다.
만약 당신이나 친척이 이 고약한 질병으로 진단받았으면 할 수 있는 모든 정보를 얻으십시오.
치질은 신경 뭉치가 붓고 예민해져 생긴다는 것이 기본 생각이다.
휴대용 도넛 스타일의 쿠션은 바보 같은 악세사리처럼 보일 수도 있지만, 앉아야 하는 상황에서는 편안함을 높일 수 있다.
쿠션은 여러분을 약간 우스꽝스럽게 느끼게 할 수도 있지만, 그것은 여러분이 앉을 때 느끼는 압박감과 고통을 덜어줄 것이다.
그것은 특히 여러분이 한 자세로 끊임없이 앉아 있는 차 안에서 유용하다.
치질보다 더 가려움을 일으키는 것은 아마도 닭 수두 말고는 없다.
그러나 상처를 벌릴 수 있기 때문에 긁지 않는 것이 중요하다.
만약 그들이 찢어진다면 그들은 더 고통스러울 수 있고, 당신은 박테리아 감염에 걸릴 수 있다.
치질로 고생하는 경우 변비 완화를 위해 해약에 너무 자주 의존하는 것에 주의해야 한다.
설사약들이 조금이나마 도움이 될 수 있지만, 그것들은 자주 사용하지 않는다.
변비가 만성인 경우에는 섬유질을 더 넣어 배변 조절에 도움을 주는 등 식이요법 변화가 필요하다.
이 글에서 앞서 언급한 바와 같이 여성은 임신을 통해 진행되면서 치질이 생기는 경우가 많고, 아기를 분만하는 과정에서 밀치는 것은 그 상태를 악화시킬 수 있다.
하지만, 물을 마시고, 질식하지 않고, 섬유질을 먹는 것, 그리고 다른 조치들이 그것들을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
이 글의 정보를 배우면 치질의 발생 가능성을 줄이는 방법을 배울 수 있다.
